Descubre cómo prevenir las principales lesiones deportivas de la danza

La danza es un arte escénico, con una exigencia física a la altura del deporte de alto rendimiento, ello conlleva a una alta prevalencia de lesiones y por ello queremos hacer llegar la importancia de la prevención, diagnóstico y tratamiento de la lesión.

Esperamos que la entrada os haya servido para entender mejor la importancia de  la individualización del entrenamiento y la técnica en base a las características personales de cada bailarín para así poder prevenir la aparición de lesiones. Y una vez aparecida la lesión el tratamiento  debería llevarse a cabo por un equipo multidisciplinar, donde cobra protagonismo el balarín-bailarina.